Değil Hakkında Detaylar bilinen bacak
Burkulmayı terapi etmenin en yaygın yöntemi dinlenme, buz torbası, sıkıştırma ve yaralı meydanı yüksekte tutmaktır. Elan sağlam burkulma var ise doktorunuzun nedeni belirleme etmesi ve buna sargılı olarak sağaltma belirlemesi gerekecektir.Kas gerilmesi veya yaralanması yerinde, dinlenme, buz pratik ve kas esnetme egzersizleri ağr�